Wirksamkeit

Die wissenschaftliche Basis unseres Chatbots SISU

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass das Schreiben über emotional positive Lebensereignisse positive Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden haben kann (1,2). Chatbots sind bereits in vielen Bereichen des Alltags etabliert, z.B. in Bereichen wie Kundenberatung oder technischem Support (3). Wir möchten uns dieses Prinzip auch bei der Förderung von Wohlbefinden zu Nutze machen (4).

 

Mit SISU probierst du eine innovative Möglichkeit zum positiven Schreiben aus. Dabei unterstützt du uns auch bei der Weiterentwicklung des Chatbots.

  1. Baikie, K. A., Geerligs, L., & Wilhelm, K. (2012). Expressive writing and positive writing for participants with mood disorders: An online randomized controlled trial. Journal of affective disorders, 136(3), 310-319.

  2. Herbert, C., Bendig, E., & Rojas, R. (2018). My Sadness–Our Happiness: Writing About Positive, Negative, and Neutral Autobiographical Life Events Reveals Linguistic Markers of Self-Positivity and Individual Well-Being. Frontiers in psychology, 9

  3. World Economic Forum. The Future of Jobs Report 2018. http://www3.weforum.org/docs/WEF_Future_of_Jobs_2018.pdf

  4. Bendig, E., Erb, B., Schulze-Thuesing, L., & Baumeister, H. Die nächste Generation: Chatbots in der klinischen Psychologie und Psychotherapie zur Förderung mentaler Gesundheit–Ein Scoping-Review. Verhaltenstherapie, 1-15.