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Glück hat keine Kleidergröße.

Dein Weg zu mehr Körperzufriedenheit

Das Training

Du beschäftigst dich sehr mit deiner Figur oder deinem Gewicht? Du bist unzufrieden mit deinen Ernährungsgewohnheiten? Oder vielleicht möchtest du dich einfach nur in deinem Körper wohl fühlen? everyBody kann dir dabei helfen, ein entspannteres Verhältnis zu deinem Körper aufzubauen.

Der Ablauf: Zu Beginn füllst du einen Screening-Fragebogen aus. Anhand deiner Angaben wird ein Programm zusammengestellt, dass zu deiner Situation passt. Du lernst, wie du zufriedener mit deinem Körper werden kannst, ohne dass sich dieser verändern muss, wie du Selbstvertrauen aufbauen kannst und wie du dich ausgewogen ernähren und bewegen kannst. Mit Übungen und Anregungen für den Alltag unterstützen dich dabei, neue Gewohnheiten langfristig anzuwenden.

In verschiedenen klinischen Studien konnten wir zeigen, dass everyBody Frauen dabei hilft, zufriedener mit ihrem Körper zu sein, ohne dass sie ihren Körper verändern müssen. everyBody wird von geschulten Psychologen begleitet und im Rahmen einer Studie kostenlos angeboten.