Ich möchte ...

 

Ist das Training etwas für mich?

Möchtest du lernen, ganz bewusst im "Hier und Jetzt" zu leben?

Möchtest du alltagsnahe Methoden kennenlernen, um besser mit deinem Stress umzugehen und deinen Selbstwert zu stärken?

Und bist du bereit, 8 Wochen fokussiert an deiner Achtsamkeit zu arbeiten?

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