Die wissenschaftliche Basis unseres Stress-Trainings

Wirksamkeit

Die Grundlage zur Entwicklung von StudiCare

 

ist GET.ON Fit im Stress, ein konzeptionell ähnliches Training zur Stressbewältigung im Berufsalltag, das zusammen mit international führenden Forschern an der Leuphana Universität Lüneburg entwickelt und aufwändig wissenschaftlich evaluiert wurde.

 

Beispielsweise konnte in den  Wirksamkeitsstudien gezeigt werden, dass die Teilnehmenden auch 1 Jahr nach dem Training von deutlich verringertem Stressempfinden, weniger depressiven Beschwerden und Fehltagen und verbesserter Produktivität am Arbeitsplatz berichteten.

 

GET.ON Fit im Stress ist das derzeit best-evaluierte Online Stressbewältigungstraining weltweit und erfüllt nach § 20 und § 20a SGB V die Kriterien, als Primärprävention durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst zu werden.

Neuere Ergebnisse

In einer vor Kurzem abgeschlossenen randomisiert-kontrollierten Studie mit 150 Teilnehmern konnte die hohe Wirksamkeit von StudiCare Stress mit Blick auf Depressivität, emotionale Erschöpfung, Ängste und Stressempfinden bei Studierenden nach Ende des Trainings ebenfalls nachgewiesen werden.

 

Eine Übersicht über Buch- und Fachzeitschriftenpublikationen findest du

auf der Homepage des Get.On Institutes.